D

de

Dip de garbanzo

10min

1 Porciones

ingredientes:

2 cucharadas de Aceite Girasol Clásico
2 latas de garbanzos
Jugo de 1 limón
2 dientes de ajo
1 cucharadita de pimienta cayena
Sal al gusto

Preparación:

Calentar los garbanzos en una sartén hasta que se suavicen. Colar y enjuagar en agua fría.
Coloca los garbanzos en una licuadora con el resto de los ingredientes hasta lograr una consistencia suave.
Conserva en el refrigerador.

Con que se acompaña:

Pan pita o vegetales favoritos

Información Nutricional:

252.2 Kcal Calorías 8.4 g Grasas 38.5 g Carbohidratos 9.3 g Proteínas

¿Donde comprar?

¿Porqué es saludable?

El garbanzo es alto en proteínas, ideal para una dieta vegana o vegetariana. También es rico en minerales y vitaminas como la Vitamina A, vitamina C y vitamina E.

Recetas relacionadas

Media

50min

4

Patacones Rellenos de Seco de Pollo By Chef Alex

Media

40min

4

Colonche de Camarón con Patacones de Maduro con Queso By Chef Clau

Fácil

25min

2

Sánduche de Pollo

Fácil

30min

4

Brochetas de Pollo

Fácil

40min

4

Dip de Espinaca con Mayonesa Girasol

Fácil

30min

2

Wrap de pollo con verduras

Fácil

60min

8

Tacos de Pescado

Únete al mundo #SinCulpa

Regístrate y ten acceso
a blogs, recetas, promociones,
concursos y ¡mucho más!

D

de

Dip de garbanzo

1

Porciones

ingredientes:

Preparación:

Con que se acompaña:

Información Nutricional:

¿Donde comprar?

¿Porqué es saludable?

Recetas relacionadas

Media

50min

4

Patacones Rellenos de Seco de Pollo By Chef Alex

Media

40min

4

Colonche de Camarón con Patacones de Maduro con Queso By Chef Clau

Fácil

25min

2

Sánduche de Pollo

Fácil

30min

4

Brochetas de Pollo

Fácil

40min

4

Dip de Espinaca con Mayonesa Girasol

Fácil

30min

2

Wrap de pollo con verduras

Fácil

60min

8

Tacos de Pescado

Únete al mundo #SinCulpa

©2023 GIRASOL. TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.

©2025 GIRASOL. TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.

síguenos en:

¡Gracias! Nos pondremos en contacto lo más pronto posible.

Cuéntanos

tus tips

Gracias por unirte al mundo Sin Culpa. Te enviamos un correo con más contenido.

Gracias por unirte
al mundo Sin Culpa.
Te enviamos un correo con más contenido.