En una sartén grande, derrite la Margarina Girasol a fuego medio.
Agrega el ajo picado y saltea hasta que esté fragante.
Incorpora el brócoli, la zanahoria, el calabacín y los champiñones a la sartén.
Saltea los vegetales durante 5-7 minutos, removiendo ocasionalmente, hasta que estén tiernos pero aún crujientes.
Condimenta con sal y pimienta al gusto.
Opcional: espolvorear con perejil fresco antes de servir.
¡Una explosión de sabores y colores en tu plato!
Con que se acompaña:
Proteína de tu preferencia
Información Nutricional:
Calorías: 80 kcal (aproximadamente). Carbohidratos: 9 g (aproximadamente). Fibra: 3 g (aproximadamente). Azúcares: 4 g (aproximadamente). Proteínas: 3 g (aproximadamente). Grasas: 5 g (aproximadamente). Grasas saturadas: 1 g (aproximadamente). Grasas trans: 0 g (aproximadamente).
¿Donde comprar?
¿Porqué es saludable?
Incluye una mezcla de brócoli, zanahorias, calabacín y champiñones, proporcionando una amplia gama de nutrientes esenciales, como vitaminas, minerales y fibra.
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