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Energía 173 kcal, proteínas 11.6 g, grasa total 11.8 g, colesterol 223 mg, hidratos de carbono 4.6 g, fibra 1.4 g, sodio 130.4 mg.
El omelette de vegetales tiene un alto porcentaje de proteínas, es bajo en grasa, aporta vitamina A y D. Además aporta minerales como: calcio, hierro, potasio, etc.
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